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Encefalomielitis Miálgica (EM/SFC): Ciencia, Síntomas y Calidad de Vida
La Encefalomielitis Miálgica, frecuentemente denominada Síndrome de Fatiga Crónica (EM/SFC), es una patología crónica y multisistémica de una complejidad biológica profunda. A pesar de que históricamente se le restó importancia bajo el término "Síndrome de Fatiga Postviral", la Organización Mundial de la Salud (OMS) la reconoció como una enfermedad neurológica desde 1969 (CIE-10 G93.32). Su impacto es devastador: reduce la capacidad funcional de los pacientes en al menos un 5
Victoria Ramos
hace 22 horas10 Min. de lectura


¿Por qué están aumentando los casos de fibromialgia?
Lo que la ciencia está empezando a entender (y lo que cambia para quienes viven con dolor)
En los últimos años, cada vez más personas reciben un diagnóstico de fibromialgia.Lo que antes parecía una condición poco frecuente, hoy aparece con mayor visibilidad en consultas médicas, comunidades digitales y conversaciones cotidianas.
El sistema nervioso se vuelve hiperreactivo, amplificando señales que antes no eran dolorosas.
Importante:Esto no significa que el dolor sea “imagin
Victoria Ramos
8 may4 Min. de lectura


¿Tu cuerpo vive en estado de alarma? La desregulación neurológica: el motor oculto de la fibromialgia
Si vives con fibromialgia, es probable que hayas pasado años escuchando que "tus estudios están normales" o que "deberías intentar estirarte más". Esta narrativa es frustrante porque ignora tu realidad: un dolor que migra, una fatiga que no cede con el sueño y una sensibilidad extrema a todo lo que te rodea.
Es hora de romper una creencia limitante: La fibromialgia no es solo una enfermedad de los músculos.
Victoria Ramos
1 abr4 Min. de lectura


Guía para Cuidadores: Cómo ayudar sin invalidar el dolor
La fibromialgia es, quizás, una de las pruebas más grandes que puede enfrentar una familia. No solo por el dolor físico que consume a quien lo padece, sino por el "muro de cristal" que a menudo se levanta entre el paciente y quienes más lo aman.
Victoria Ramos
1 mar5 Min. de lectura


Cómo dejar de pelear con tu cuerpo cuando duele: un nuevo enfoque para vivir con fibromialgia
Vivir con fibromialgia muchas veces se siente como una batalla constante. Una lucha diaria contra el dolor, la fatiga y la sensación de que el cuerpo se ha convertido en un obstáculo.
Pero ¿y si parte del sufrimiento no viniera solo del dolor en sí, sino de la pelea interna con el cuerpo?
Este artículo propone un cambio profundo y transformador: pasar de la lucha a la colaboración, del control forzado a la escucha consciente
Victoria Ramos
26 feb3 Min. de lectura


La neuroplasticidad y su papel en el manejo del dolor crónico.
La neuroplasticidad y su papel en el manejo del dolor crónico.
Durante años se pensó que el cerebro humano era una estructura rígida, incapaz de cambiar después de cierta edad. Sin embargo, la ciencia moderna ha demostrado que el cerebro es mucho más flexible de lo que imaginábamos. Esa maravillosa capacidad de adaptación se llama neuroplasticidad.
Durante años se pensó que el cerebro humano era una estructura rígida, incapaz de cambiar después de cierta edad.
Victoria Ramos
17 oct 20252 Min. de lectura
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