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Fibromialgia y salud dermatológica: Cómo afecta la piel, el cabello y las uñas, y qué podemos hacer al respecto
Vivir con fibromialgia es convivir con una condición compleja que impacta múltiples sistemas del cuerpo, más allá del dolor crónico. Entre los síntomas menos reconocidos —pero igualmente importantes— están las alteraciones en la piel, el cabello y las uñas. Estos cambios pueden parecer superficiales, pero afectan profundamente la autoestima, la calidad de vida y el bienestar emocional del paciente. Además, algunos medicamentos utilizados también pueden tener efectos secundari
Victoria Ramos
1 jul4 Min. de lectura


Psicoterapia Cognitivo-Conductual y Manejo del Dolor Crónico: Un Enfoque Interdisciplinario para una Vida con Mayor Calidad
Vivir con dolor crónico no es solo una experiencia física, sino también emocional, mental y social. Las personas que conviven con condiciones como la fibromialgia, la artritis reumatoide, el síndrome de fatiga crónica o dolores persistentes postquirúrgicos, a menudo enfrentan no solo malestar físico constante, sino también ansiedad, depresión, aislamiento y una pérdida de sentido en sus vidas. Por esta razón, abordar el dolor crónico requiere mucho más que medicamentos.
Victoria Ramos
17 jun3 Min. de lectura


🧘🏻Un Enfoque Integral: Integrando la Medicina Holística en el Tratamiento de la Fibromialgia y la Fatiga Crónica
La fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica (SFC), también conocido como encefalomielitis miálgica/síndrome de fatiga crónica (EM/SFC), son condiciones complejas y a menudo debilitantes que afectan a millones de personas en todo el mundo. Caracterizadas por dolor crónico generalizado, fatiga profunda, trastornos del sueño, problemas cognitivos ("fibro-niebla" o "niebla cerebral") y otros síntomas multisistémicos, su manejo representa un desafío.
Victoria Ramos
6 jun6 Min. de lectura


Cuando el Dolor Pesa Demasiado: Hablemos del Suicidio en la Fibromialgia
La depresión y el dolor crónico suelen caminar de la mano. No porque queramos estar tristes, sino porque el cuerpo duele tanto que el alma también se cansa. No es raro haber pensado en rendirse. No es raro haber contemplado opciones como la eutanasia o incluso el suicidio. Lo raro es que se hable de ello con honestidad y por eso, hoy lo hago.
Si alguna vez lo pensaste, o si llegaste a intentarlo: no te juzgues. Es más común de lo que imaginas entre quienes vivimos con enferme
Victoria Ramos
23 may2 Min. de lectura


💤 Insomnio y Fibromialgia: Una Relación Dolorosa
Uno de los síntomas más comunes y debilitantes de la fibromialgia es el insomnio. Muchas personas que viven con esta condición experimentan dificultades para conciliar el sueño, mantenerse dormidas o alcanzar un sueño profundo y reparador. Esta falta de descanso, lejos de ser solo un malestar adicional, agrava considerablemente el dolor crónico y afecta el bienestar emocional y físico del paciente. Para quienes vivimos con fibromialgia, el sueño de calidad puede marcar la dif
Victoria Ramos
25 abr3 Min. de lectura


✨ Sanar las Heridas del Alma para Aligerar el Cuerpo
Vivir con fibromialgia no solo ha sido un desafío físico, sino también emocional. Durante mucho tiempo, enfoqué mi energía en encontrar el tratamiento perfecto, creyendo que si sanaba mi cuerpo, todo lo demás mejoraría. Pero con el tiempo, comprendí que una parte fundamental de mi sanación venía de adentro, de lo que no se ve. Sanar las heridas del alma, aligera la carga del cuerpo.
Victoria Ramos
20 abr2 Min. de lectura


¿Qué es la Fibromialgia? Conociendo una Condición Incomprendida
La fibromialgia y sus principales síntomas. Enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo, especialmente a mujeres. Sin embargo, a pesar de su alta prevalencia, aún es una de las condiciones más incomprendidas y malinterpretadas, tanto por quienes la padecen como por quienes las rodean.
Victoria Ramos
5 abr2 Min. de lectura
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