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Grados de fibromialgia: cómo identificarlos y por qué conocerlos mejora el tratamiento personalizado
La fibromialgia es una condición de dolor crónico generalizado que afecta al menos al 2-4% de la población mundial, en su mayoría mujeres. A lo largo de los años ha sido malinterpretada, minimizada o incluso negada por profesionales y familiares, debido a su naturaleza invisible y su amplia gama de síntomas.
Victoria Ramos
hace 6 días4 Min. de lectura


Psicoterapia Cognitivo-Conductual y Manejo del Dolor Crónico: Un Enfoque Interdisciplinario para una Vida con Mayor Calidad
Vivir con dolor crónico no es solo una experiencia física, sino también emocional, mental y social. Las personas que conviven con condiciones como la fibromialgia, la artritis reumatoide, el síndrome de fatiga crónica o dolores persistentes postquirúrgicos, a menudo enfrentan no solo malestar físico constante, sino también ansiedad, depresión, aislamiento y una pérdida de sentido en sus vidas. Por esta razón, abordar el dolor crónico requiere mucho más que medicamentos.
Victoria Ramos
17 jun3 Min. de lectura


🌸 Fibromialgia y Sexualidad: Cómo Afecta y Qué Puede Hacer la Pareja para Apoyar
La fibromialgia afecta mucho más que el cuerpo: también impacta la mente, las emociones, y en un aspecto fundamental, la sexualidad. Aunque es un tema poco hablado por pudor o miedo a ser juzgados, es esencial abordarlo desde un enfoque empático y respetuoso. Aquí te comparto los datos más recientes, cómo influye en la vida sexual de pacientes y qué pueden hacer las parejas para convertirse en un verdadero apoyo.
Victoria Ramos
11 jun3 Min. de lectura


El Dolor Invisible: Reflexiones Sobre la Fibromialgia y el Riesgo de Suicidio
Vivir con fibromialgia es una experiencia profundamente desafiante. No se trata solo de enfrentar un dolor físico constante, sino también de lidiar con la incomprensión, el cansancio extremo, las limitaciones diarias y el aislamiento. Durante mi propio proceso, hubo momentos en los que sentí que ya no podía más. Contemplé el suicidio y también llegué a pensar en la eutanasia. Son palabras fuertes, lo sé, pero son parte de una verdad que necesitamos visibilizar sin miedo ni ve
Victoria Ramos
27 abr2 Min. de lectura


✨ Sanar las Heridas del Alma para Aligerar el Cuerpo
Vivir con fibromialgia no solo ha sido un desafío físico, sino también emocional. Durante mucho tiempo, enfoqué mi energía en encontrar el tratamiento perfecto, creyendo que si sanaba mi cuerpo, todo lo demás mejoraría. Pero con el tiempo, comprendí que una parte fundamental de mi sanación venía de adentro, de lo que no se ve. Sanar las heridas del alma, aligera la carga del cuerpo.
Victoria Ramos
20 abr2 Min. de lectura
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